Atmung ist viel mehr als nur Sauerstoffaustausch. Das Zwerchfell ist eine wichtige Pumpe für den Lymphfluss und den venösen Rückfluss zum Herzen. Die Atmung reguliert den Parasympathikus und kann je nach Atemrhythmus positive Effekte auf die Gehirnaktivität ausüben. Somit hat Atemtherapie sowohl auf organischer als auch auf psychischer Ebene gesundheitsfördernde Einflüsse. Isabella leitet sowohl in der Gruppe als auch in Einzelsessions professionell an und kann den „Raum“ sehr gut halten. Es macht riesigen Spass mit ihr zu Atmen!
Felix
