RESILIENCE THROUGH
SOMATICS

Ich kann Isabella für Klangschalen-Therapie und Yoga von Herzen empfehlen. Sie nimmt sich individuell Zeit, hört wirklich zu und kombiniert unterschiedliche Methoden mit großer Fachkompetenz. Besonders überrascht hat mich die tief entspannende Wirkung der Klangschalen. Anfangs war ich sehr skeptisch, doch dann spürte ich noch Tage danach eine positive, stresslindernde Wirkung habe – unbedingt ausprobieren!
Für das Yoga hat Isabella ein maßgeschneidertes Programm für mich erstellt, die Übungen ausführlich erklärt und mir sogar eine schriftliche Anleitung sowie ein Video mitgegeben – eine großartige Unterstützung für meine tägliche Praxis.

Atmung ist viel mehr als nur Sauerstoffaustausch. Das Zwerchfell ist eine wichtige Pumpe für den Lymphfluss und den venösen Rückfluss zum Herzen. Die Atmung reguliert den Parasympathikus und kann je nach Atemrhythmus positive Effekte auf die Gehirnaktivität ausüben. Somit hat Atemtherapie sowohl auf organischer als auch auf psychischer Ebene gesundheitsfördernde Einflüsse. Isabella leitet sowohl in der Gruppe als auch in Einzelsessions professionell an und kann den „Raum“ sehr gut halten. Es macht riesigen Spass mit ihr zu Atmen!

Ich habe unter Isabellas Führung bereits einige Breathwork-Sessions durchlebt, sowohl individuelle Sessions als auch im Gruppensetting. Ich habe mich immer sehr gut aufgehoben und individuell betreut gefühlt. Isabella ist wunderbar darin, diesen safe space zu öffnen und zu halten, und damit kann diese innere Arbeit immer wieder aufs Neue gelingen. Für mich ist Breathwork eine persönliche Bereicherung, die mir viel positive Energie gibt was meine private als auch berufliche Entwicklung fördert. Herzlichen Dank liebe Isabella!

In a world of constant change, uncertainty, and global challenges, Isabella’s Breathwork sessions offer a warm and comforting space where deep emotions can be felt, acknowledged, and let go. Amidst the rising anger and tensions of today, her practice serves as an oasis of reflection, human connection, and empowerment. Now more than ever, the world needs people who create space to heal and process inner emotions. Isabella is cultivating these spaces – nurturing little seeds of hope, day by day. It is literally Breathwork for the greater good.

I am incredibly grateful for the transformative experience I had with Isabella’s yoga and sound therapy sessions. Her positive energy and passion for well-being touched every cell of my body. Isabella’s yoga programs, thoughtfully tailored to my individual needs, have significantly improved my overall well-being and health. The sound therapy sessions were equally remarkable. I wholeheartedly recommend Isabella to anyone seeking a holistic approach to well-being.  Thank you, Isabella, for your incredible work!

Als Unternehmer liegt mir die Resilienzfähigkeit meines Betriebs am Herzen. Isabella hat das Office Yoga professionell angeleitet. Sie konnte sich bestens auf Teilnehmende ohne Vorerfahrung einstellen und hat einen entspannten, angenehmen Raum geschaffen. Die Übungen waren klar erklärt, sodass alle gut mitmachen konnten. Durch ihre ruhige Art und fachliche Kompetenz hat sie zu einer positiven Atmosphäre beigetragen – unser Team fühlt sich nach den Sessions stets ausgeglichen und gestärkt.