Überblick Angebot & Preise

Resilienzbegleitung für NGOs & ehrenamtliche Initiativen

Ich unterstütze gezielt Organisationen, die sich für das Gemeinwohl engagieren. Die Preisgestaltung richtet sich nach den jeweiligen finanziellen Möglichkeiten.

• Für gemeinnützige Organisationen (NPO/NGO): Preis nach Vereinbarung

• Für rein ehrenamtliche Gruppen oder Bewegungen: auf Anfrage auch symbolische Vergütung oder Pro Bono möglich

Ich arbeite bewusst mit einem solidarischen Preissystem, um niedrigschwellige Zugänge zu ermöglichen.

Resilienzbegleitung für Unternehmen & Organisationen

Das Angebot wird individuell auf Ihre Ziele und Rahmenbedingungen abgestimmt. Ob als Teamtag, Impulssetzung oder Vertiefungsmodul – wir gestalten gemeinsam ein passendes Format.

Preisrahmen (zuzüglich ggf. Anfahrtskosten):

• Halbtagseinheit (ca. 4 Stunden): 600 – 950 €

• Ganztagseinheit (ca. 8 Stunden): 1.100 – 1.600 €

Breathwork im Einzelsetting

Einzelbegleitung für tiefergehende somatische Prozesse. Ich arbeite bevorzugt im 3er-Block, um an die Kernthemen zu gelangen. Eine Einzelsitzung ist zum Kennenlernen möglich.

• Einzelsitzung (120 Minuten): 150 €

• 3er-Block (je 120 Minuten): 3 × 135 € = 405 €

Ratenzahlung ist möglich – sprechen Sie mich gerne an.

Breathwork im Gruppensetting

Gruppensessions für tiefergehende somatische Erfahrungen mit Preisskalierung, je nach finanziellen Möglichkeiten der Teilnehmenden. Dauer pro Session: ca. 180 Minuten

• Standardpreis: 45 – 55 €

• Sozialtarif (auf Anfrage): 35 €

• 5er-Block: 190 €

Office Yoga & Somatische Resilienz (für Teams)

Somatisch fundierte Praxis zur Förderung von Regeneration, Fokus und gemeinsamer Präsenz – im Arbeitsalltag integrierbar.

Preisrahmen pro Sitzung (75 Minuten):
85 – 135 €, abhängig von Unternehmensform, Gruppengröße und Anfahrtsaufwand. Individuelle Konditionen für gemeinnützige Einrichtungen und Ehrenamt möglich.

Individuelle Yoga & Somatische Resilienzbegleitung

Ein persönliches Begleitprogramm für nachhaltige Selbstregulation und individuelle Praxisentwicklung.

Gesamtpreis: 275 €

• Erstgespräch ca. 30 Minuten

• Zwei Einzelsitzungen à 90 Minuten

• Individuell abgestimmte Praxis & Unterlagen

• Persönliche Begleitung über mehrere Wochen

Auch hier ist eine Ratenzahlung in 2–3 Teilbeträgen möglich.

Stressmanagement durch Klang

Angeleitete Tiefenentspannung durch Klangarbeit zur Regulation des Nervensystems.

• Klangauszeit, 60 Minuten: 85 €

• Klangauszeit vertieft, 90 Minuten: 115 €

Solidarische Preisgestaltung & Zahlungsoptionen

Ich möchte meine Angebote für möglichst viele Menschen zugänglich machen. Daher arbeite ich mit einem Preisspektrum und biete bei Bedarf individuelle Lösungen an – insbesondere für ehrenamtlich Tätige oder Menschen in aus marginalisierten Gruppen oder in finanziell herausfordernden Lebenssituationen.

Für viele Angebote ist eine Zahlung in Teilraten möglich. Sprechen Sie mich bei Bedarf einfach an.