Breathwork & Herbstreflektion: Innehalten und Ausrichten
An diesem Abend nutzen wir Conscious Connected Breathwork, um innezuhalten. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass der Herbst oft mit großer Wucht daherkommt: neue Projekte, Ausbildungsstart, vieles vor Jahresende, das es noch zu erledigen gilt. Hinzu kommen die kürzer werdenden Tage und die Trauer über das Sommerende. Um in der Wucht nicht unterzugehen, hilft es […]