Breathwork

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  • Breathwork Vienna

    Breathwork & Kakao: Nervensystem-Regulation zum Erleben

    reSOMA Schönbrunner Straße 5/3, Vienna, Vienna, Austria

    An diesem Abend kombinieren wir Conscious Connected Breathwork mit zeremoniellem Kakao. Der Atem reguliert dein Nervensystem, der Kakao unterstützt eine sanfte Herzöffnung – beides zusammen schafft einen guten Rahmen, um runterzukommen und bei dir anzukommen. Gerade in der Herbstzeit, die uns durch so viel Neues, oftmals überrumpeln kann, unterstützt uns diese Praxis uns zu zentrieren […]

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  • Breathwork im Gruppensetting

    Breathwork & Herbstreflektion: Innehalten und Ausrichten

    reSOMA Schönbrunner Straße 5/3, Vienna, Vienna, Austria

    An diesem Abend nutzen wir Conscious Connected Breathwork, um innezuhalten. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass der Herbst oft mit großer Wucht daherkommt: neue Projekte, Ausbildungsstart, vieles vor Jahresende, das es noch zu erledigen gilt. Hinzu kommen die kürzer werdenden Tage und die Trauer über das Sommerende. Um in der Wucht nicht unterzugehen, hilft es […]

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